Diagnostyka

Konsultacje online – indywidualna konsultacja, podczas której omówimy Twój cel, aktualną sytuację i możliwe rozwiązania. Otrzymasz konkretne wskazówki dotyczące treningu, przygotowania motorycznego lub rozwoju sportowego.

Testy motoryczne w MMA – kompleksowa ocena zdolności motorycznych zawodnika, pozwalająca określić mocne strony, zidentyfikować obszary wymagające poprawy i lepiej ukierunkować dalszy trening.

Monitorowanie obciążeń i dziennik treningowy – kontroluj obciążenia treningowe, samopoczucie i regenerację. Analiza zebranych danych pomaga oceniać reakcję zawodnika na trening i podejmować lepsze decyzje dotyczące planowania obciążeń.